Прежде чем позволить ребенку заниматься любым видом спорта, пройдите тщательный медицинский осмотр и убедитесь в том, что у ребенка отсутствуют медицинские противопоказания для занятий выбранным видом спорта.
Справка в спортзал для детей (форма 1) оформляется детям и подросткам до 14-ти лет, посещающим спортивные секции, детские спортивные клубы и школы различных единоборств, фитнес-залы. При оформлении детской справки в спортзал, для детей до четырнадцати лет, необходимо иметь при себе свидетельство о рождении ребенка. Детская справка в спортзал оформляется по полной аналогии с детской медсправкой для посещения бассейна, отличаясь лишь тем, что врач-педиатр выносит заключение относительно конкретного вида спорта, а не плавания.
Собираетесь отдать своего ребенка в спортивную секцию или в школу единоборств? Не торопитесь принимать решение! Сначала вооружитесь определенными знаниями, узнайте желание ребенка, а самое главное пройдите полное медицинское обследование здоровья и убедитесь, что у ребенка нет противопоказаний для занятий выбранным видом спорта. Ведь будущие тренировки должны помочь укрепить здоровье вашего ребенка, а не наоборот – навредить ему.
Существуют заболевания, при которых заниматься физическими упражнениями ребенку просто нельзя…
Противопоказания для спортивных занятий бывают двух видов – абсолютные (при которых спортом заниматься нельзя) и относительные (можно заниматься отдельными видами спорта с некоторыми ограничениями).
Абсолютными противопоказаниями для тренировок и занятий спортом для детей являются:
- гипертония,
- заболевания вен,
- нервно-психические заболевания,
- системные заболевания (ревматоидный артрит),
- болезни органов дыхания (бронхиальная астма, хронический бронхит, хроническая пневмония),
- аритмия, стенокардия,
- хронические болезни почек, печени,
- сахарный диабет,
- злокачественные новообразования,
- гинекологические заболевания,
- анемия,
- туберкулез.
Существует общеклинический перечень медицинских противопоказаний, препятствующих допуску взрослых, детей и подростков к спортивным занятиям. Однако совершенно очевидно, что для оценки возможности допуска к занятиям спортом пользоваться едиными традиционными общеклиническими положениями нельзя. Важен индивидуальный подход. Все зависит от тяжести и степени заболевания, а также уровня физической подготовленности ребенка – применительно к более или менее интенсивным физическим нагрузкам.
Для примера возьмем такое распространенное заболевание как близорукость: при ее высокой степени любые спортивные занятия противопоказаны, при слабой степени запрещены травмоопасные виды спорта (футбол, хоккей, бокс), но не возбраняется заниматься, в частности, плаванием. Или сколиоз(нарушений осанки) – так называемые асимметричные виды спорта (игровые, теннис) нежелательны, но возможны занятия тем же плаванием, бегом и т.п. Естественно, что физкультура и спорт исключены в период обострения хронических заболеваний и при любых травмах.
Как известно, в практической медицине применительно к детскому контингенту принято выделять пять групп здоровья. При этом, показателями здоровья детей при коллективных осмотрах должны служить:
- отсутствие заболеваний,
- нормальное состояние основных функций,
- своевременное и гармоническое развитие,
- высокая реактивность организма.
Однако совершенно очевидно, что далеко не все дети и подростки, относимые к группе практически здоровых, в равной степени отвечают этим характеристикам. Существуют различные переходные состояния, когда речь идет только об определенной степени приближения к полному здоровью. Иными словами, подобный подход, приемлемый для одномоментной оценки состояния здоровья детей, вряд ли может быть использован в целях его мониторинга и прогнозирования, что особенно важно в практике спортивной медицины.
На сегодняшний день проблемы допуска к занятиям спортом решаются только с позиции ряда нормативных актов. При этом окончательное заключение формулируется в форме «допущен» или «не допущен», т.е. речь идет о констатации сиюминутного отсутствия заболеваний и патологических состояний, которые являются противопоказанием к занятиям избранным видом спорта. Совершенно очевидно, что данное заключение не несет в себе столь необходимой (учитывая избранную область деятельности) прогностической значимости и не дает оснований для организации индивидуальных профилактических мероприятий при повышенном риске возникновения определенных заболеваний.
В принципе, при здравом контроле и разумной нагрузке на организм ребенка абсолютных медицинских противопоказаний может и не быть. С помощью профессионально подобранных программ тренировок и комплексов физических упражнений ребенок вполне способен оздоровиться и существенно окрепнуть физически.
При организации любых спортивных занятий детей и подростков следует строго учитывать возрастные особенности организма и постоянно проводить контроль и оценку физического состояния здоровья даже для абсолютно здоровых детей. Эта функцию должны обеспечивать тренер (преподаватель по физической культуре и спорту) спортивной секции или школы совместно со спортивным врачом. Совместная работа врача и тренера – это основа эффективности любых спортивных занятий.
Подробнее см. Возрастные особенности организации спортивных занятий детей и подростков.
ФОРМЫ МЕДИЦИНСКИХ СПРАВОК: